词条弓箭步
拼音gōng jiàn bù
注音ㄍㄨㄥ ㄐㄧㄢˋ ㄅㄨˋ
◎ 弓箭步 gōngjiànbù
[Bow-and-Arrow Step] 是丁字步的一种变形和发展,它是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲,后腿绷直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90°的钝角,重心在两腿中间,上身直立,方向对正前,双肩要和腿在一平面上,头可看正前,也可看前侧
武术的基本动作之一。其方法为前腿屈膝成九十度，后腿则打直。因前腿弯曲如弓，后腿斜挺如箭，故有此称。也称为「弓步」。
英语 bow-and-arrow step (dance step)
