支付宝庄园小课堂5月11日的问题是,“春困秋乏夏打盹”,哪种饮食有助于缓解疲劳感?你知道是什么吗?一起来看看下文中的答案吧。
今天的问题是:“春困秋乏夏打盹”,哪种饮食有助于缓解疲劳感?
答案是:含钾丰富的
答案解析:体内低钾会使胃肠蠕动减慢、肠麻痹,加重厌食,造成营养摄入不足,从而出现倦怠症状。此时应多吃含钾丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、柑橘、海带、紫菜等。预防疲劳应少吃甜食,如果摄入糖分过多,反而会加重疲劳感。
【相关文章】
★ 笔记本电脑能托运在行李箱里面吗(笔记本电脑可放在行李箱内运输)
★ 第一个注册香肠派对的人(第一个注册香肠派对的人将领兖州开启狂欢!)
★ 笔记本电脑进水维修很贵吗(笔记本电脑进水维修费用昂贵吗)
本文地址:https://www.qubaike.com/diannao/ldj3ioxk.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。