汗脚怎么变干脚是什么意思

汗脚不是什么大的疾病，汗脚只是脚部出汗量非常多，并且容易出汗。特别是在夏天，脚部爱出汗会容易滋生细菌，引发脚气。下面我给大家介绍一下如何改善汗脚，变干脚。

简要回答

保持脚的清洁干燥，勤洗脚勤泡脚，尽量避免与他人互换穿鞋，保持鞋内清爽干净，注意卫生。

详细内容

• 01

  保持脚的清洁干燥
  换鞋袜勤，趾缝紧密可用草纸夹在中间，以吸水通气，鞋子要通气良好。

• 02

  不穿别人的鞋
  不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

• 03

  勤洗脚勤泡脚
  尽量每天勤洗脚，对脚部进行一定清洁，并用热水进行泡脚。

• 04

  保持鞋内清爽干净
  要保持鞋内的干爽，定时对自己的鞋进行清洗晾晒，保持鞋内干净避免滋生细菌。

• 05

  勤换鞋袜
  建议，勤换鞋袜，每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。另外取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

特别提示

注意个人卫生与脚部清洁。

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