在不少的总结大会上，会议主持人经常会说要痛定思痛，深刻反省，究竟痛定思痛是什么意思呢？下面请跟随小编一起去了解吧。
痛定思痛是个汉语成语，汉语拼音是：tòng dìng sī tòng，意思是指悲痛的心情平静之后，再回想当时的痛苦，也可以用来形容总结经验教训。
成语出处：唐·韩愈《与李翱书》：“如痛定之人，思当痛之时。”
【近义词】痛不欲生、悲痛欲绝；
【反义词】悠然自得。
成语用法：复杂式；作谓语、定语、状语。
宋·文天祥《指南录后序》：“死生，昼夜事也，死而死矣，而境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”
清 曹雪芹 《红楼梦》第八十二回：（林黛玉）又想梦中光景，无倚无靠，再真把宝玉死了，那可怎么样好?一时痛定思痛，神魂俱乱。
清·文康《儿女英雄传》第十二回：“公子想起自己那番苦楚，痛定思痛，也不觉失声痛哭。”
沙汀《闯关》十二：“于是他又痛定思痛的详细回忆了一遍几天来的经历”。
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