佛山三水区各镇街（村居）家庭医生联系方式一览表

佛山三水区各社区卫生服务中心(站)家庭医生联系方式一览表

西南街道

云东海街道

白坭镇

乐平镇

芦苞镇

大塘镇

南山镇

拓展材料：

　　几个小方法帮你缓解咳嗽：

01 垫高头部

平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，尤其在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高。

02 冰糖炖雪梨

干咳时，可以将生梨挖空，中间放点冰糖，外面加水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。

03 多喝温水

有助于稀释、清除呼吸道里的过敏物质，减少呼吸道的过敏反应。

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