玉和玉髓都是我们生活中很常见的玉质饰品，特别是女性朋友，都喜欢佩戴这种玉制饰品，可以给人起到较好的装饰作用的。那么，玉和玉髓哪个更养人？两者的区别在哪里？下面来看看。
一般来说，玉髓会更加养人。玉髓是一种矿物，又名“石髓”，玉髓其实是一种石英，它是石英（隐晶质）的变种。而且玉髓本身的硬度是比较大的，且是有着较为温润的感觉，长期的佩戴玉髓是可以很好的调节其佩戴者的情绪。
目前，玉和玉髓区别主要有这几点：一是定义不同，玉髓是石英的变种，玉石是各种玉器的统称；二是成分不同，玉髓主要成分是二氧化硅，玉石富含多种矿物元素和微量元素；三是晶体结构不同，玉髓属于隐晶质结构，玉石晶体颗粒细小、质地密实。
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