烟酒不沾寿命更短？ 北大研究不抽烟不喝酒可大幅延长国人寿命

中国疾病预防控制中心曾发表一项研究指出，我国年龄≧60岁的老年人吸烟率为24.2%。烟酒不沾寿命更短？北大研究指出，不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命，具体详情跟小编一起去看看吧。

北大研究发现，从不吸烟、因病戒烟、不过度饮酒、积极运动、健康饮食习惯以及健康体型，或可帮助延寿8-9年。中国工程院副院长王辰院士表示，一半的吸烟者会因吸烟而早亡，可见吸烟对健康百害而无一利。

而酒是一级致癌物，不仅增加患癌风险，大量饮酒会导致人的注意力、判断力下降，同时会刺激到胃粘膜，容易引起多种胃部疾病发生。让人保持长寿的因素很多，烟酒不能保证100%长寿，但保持健康的生活方式有利于预防疾病。

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