长寿老人享年122岁

四川省最长寿老人朱郑氏逝于122岁。122岁真的是高寿老人了，家里有这么长寿的老人，实在是太幸福了，老人家现在寿终正寝，着实让人有点痛心啊，这么大岁数着实不让人惋惜。

不过对于老百姓来讲，这也属于喜丧。毕竟老人家属于高寿。要想长命百岁。首先作息一定要规律。世界上有没有什么灵丹妙药？靠自己保持作息规律。坚持健康的饮食。加强自身的锻炼。还要戒烟戒酒。不能够胡乱吃药。保持一颗愉悦的心情。定期参加体检。只要自己能做到上面的这些。生老病死是没办法改变的，我们能做的只有在有生之年教育好子女，好好孝敬长辈。每天高高兴兴，快快乐乐。要吃好喝好。不要病急乱投医。心情愉悦了。我们也会像四川郑奶奶一样。长命百岁。

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