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拓展信息:
献血前:
1.了解献血常识和献血程序,消除紧张心理。
2.献血前两餐不要吃油腻食物、不饮酒,但也不要空腹,可吃馒头、蔬菜等清淡食物。
3.不要过度疲劳并保持充足睡眠。
献血后:
1.手臂放松、伸直三个手指压紧穿刺部位10分钟,切忌搓揉,穿刺点上的敷料应至少保留4小时。
2.24小时内注意保持针眼处清洁干燥,洗澡以淋浴为好,避免游泳等脏水污染针眼,以防感染。
3.献血后无需大补,当天多饮水,切勿暴食酗酒。24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天勿从事高空、高温作业。
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