经常上厕所的人与半天不去厕所的人 哪个更健康

在生活中，一部分人在喝水后总往厕所跑，而有些人喝完水后却半天不用去一次厕所，那么相对来说这两种人哪种更健康呢？

喝水之后水变成尿液的时间最短需要6~8分钟，最长需要120分钟。根据体质不同时间上有所差异。人体正常的代谢时间是30~45分钟，水进入人体后变成尿液会先储存在膀胱，如果膀胱较小且饮食较咸，那么喝完水后就很久没有尿，这种情况偶尔出现也不必太过担心，但若经常出现，在排除以上影响后，就考虑是心脑功能出现异常，肾脏功能下降等情况减少了尿意，需要尽早治疗。

一些人认为喝水后排尿多的人比排尿少的人更健康，泌尿系统专家曾经做过一项实验，100个人在大量喝水后，有50个人进行憋尿，在观察后得知，排尿频次高的50个人健康程度要高于憋住不排尿的50个人，但这两组人中都出现了健康程度很高的个体，这也证明了排尿的时间差在健康程度上没有那么大的差距。

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