水果内含有人体所需要的维生素和微量元素,营养价值高的同时还具有一定的促消化作用,因此很多人认为多吃水果对身体有好处,但有一些水果虽然美味却很伤胃,胃不好的人在吃这些水果时要注意控制量。
1。口感较酸的水果
在食用杨梅、菠萝、柠檬等带有酸味的水果时,适量食用可以改善身体内的营养状况,但含有的果酸成分较多也容易对胃黏膜造成刺激,一些肠胃不好的人食用过多后容易加重胃痛、胃胀等症状。
2。容易引起消化不良的水果
水果内含有很多糖分,鲜枣、榴莲等水果的糖分较高,吃的过多会加重胃胀,肠胃不消化的症状,不利于胃部健康。
这些水果适量摄入有助于为身体提供营养,但胃不好的人千万不要过量,以免加重病情影响到身体健康。
【相关文章】
★ 山东农村全部拆迁吗_农村5年内全部拆迁吗_主要涉及六种村庄
★ 花呗用不了是怎么回事_花呗无法使用是什么原因_主要是6个原因
本文地址:https://www.qubaike.com/hotnews/lxu9tjby.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。