武汉江汉区24小时核酸检测地点查询

武汉江汉区24小时核酸检测地点

武汉市红十字会医院

地址：武汉市江汉区香港路398附5号

电话：18062519110

拓展延伸》》》“阳康”后就可以运动了吗？

李侗曾表示，新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动，而且要控制运动时间。

一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，还是会感到有些疲惫，甚至头晕，身体状态不如以前。建议此时不要剧烈运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。

建议开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。适度做一些广播操、健身操、八段锦等。像一些竞技类的运动，比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动先放一放。

【相关文章】

★ 湖北疫情最新情况11月15日

★ 武汉发布致市民书：倡议“单位-家庭”两点一线，加强个人防护

★ 李梦对话勒布朗：感谢詹詹分享训练饮食相关建议

★ 私募基金管理人结构优化 建议三维度促进合规展业

★ 2022湖北疫情中高风险地区最新名单(11月16日)

★ 武汉市疫情最新消息（11月28日）

★ 到过中山小榄这些地方的人员请立即报备

★ 世界首富排名_2020世界首富十大排名_最有钱的人身价多少

★ 重庆主城回巫山要做核酸吗？

★ 11月13日广州黄埔区疾控提醒到过重点场所的人员请报备