新冠病毒感染恢复期,虽然核酸抗原检测结果都已经转阴,但是嗅觉味觉都下降了该如何恢复?专家建议,新冠感染后出现嗅觉或味觉下降,可以每天刷牙两次,保证口腔干净卫生。然后进行嗅觉训练,每天闻一些带味道的花,比如玫瑰、柠檬、丁香或桉树等,一天要闻两次,每次要20秒。并且可以试着在食物中添加香草和香料,比如新鲜的香草和柠檬汁。
大多数感染新冠的人嗅觉味觉下降,一般会在新冠病毒感染后一个月内恢复。新冠感染康复期间,也不要出现紧张和焦虑等情绪,这些都是正常的现象,新冠病毒感染康复期要保证充足睡眠,做到作息规律,注意饮食合理搭配,与他人多交流,相互鼓励来转移自己的注意力,千万不要通过烟酒来缓解自己的紧张情绪。
【相关文章】
★ 山东农村全部拆迁吗_农村5年内全部拆迁吗_主要涉及六种村庄
★ 花呗用不了是怎么回事_花呗无法使用是什么原因_主要是6个原因
本文地址:https://www.qubaike.com/hotnews/oh49rwqg.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。