感染新冠病毒后,身体需要一定的营养来恢复免疫系统,而“阳”了后能不能吃鸡蛋成了很多人讨论的话题,有的人说鸡蛋有营养,含有大量蛋白质,吃了对病情的恢复有帮助,也有的人说鸡蛋是发物,“阳”了以后吃鸡蛋会加重病情,那么阳了后到底能不能吃鸡蛋呢?
我们知道感染了新冠病毒后,普遍表现为嗓子干痛,这时应避免吃一些辛辣刺激的食物,以免加重病情,而鸡蛋里有丰富的蛋白质,有的人生病的时候吃鸡蛋没有任何不良反应,而有的人发烧时消化系统肠胃功能减弱,鸡蛋内的蛋白质分解会产生额外的热量不利于疾病的恢复,还可能会加重肠胃的负担引起拉肚子等反应,因此吃不吃鸡蛋看个人体质而决定,同时奶类等食物中也含有丰富的蛋白质,如果担心吃不了鸡蛋可以选择用奶类等其他含蛋白质的食物代替。“阳”了以后要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,补充日常所需营养,增加抵抗力,助于身体早日康复。
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