女性退休年龄每3年延迟一岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，直到2045年同时达到65岁。再者是国家结合国外有些国家在讨论或者已经决定要提高退休年龄的政策来综合考虑中国人口结构变化的情况、就业的情况而逐步提高退休年龄来延迟退休的一项制度。
延迟退休年龄有什么作用
1、增加个人退休金：延迟退休年龄可以延迟开始领取退休金，从而增加每月退休金的金额。一般来说，延迟退休一年可以增加退休金金额约8%。
2、提高社会保障的可持续性：延迟退休年龄可以减轻养老金负担，使社会保障制度能够更好地维持运行。随着人口老龄化加剧，延迟退休可以延长劳动人口的社会参与时间，提高社会资源的利用效率。
3、减轻劳动力紧缺压力：延迟退休年龄可以让年龄较大但仍然健康、有劳动能力的人继续从事工作，缓解劳动力紧缺问题。尤其是对于某些行业或领域来说，经验丰富、技能熟练的老年劳动力具有重要的价值和作用。
4、改善个人健康和社会参与：延迟退休年龄可以使个人保持较高的社会活动度和经济独立性，有助于保持身心健康。继续从事工作也可以保持社交联系、学习新知识、积累经验，增强自我价值感和社会认同感。
5、促进经济发展：延迟退休年龄可以增加劳动力供给，提高国民经济的生产力。充分利用老年人的劳动力资源，可以推动产业结构升级和技术创新，促进经济的可持续发展。
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