产后吃藕粉有什么好处 产后吃藕粉起什么作用

1、因为藕粉里面，它含的一些淀粉，葡萄糖，蛋白质，并且还含有钙，铁，磷等许多的维生素，所以产妇喝了以后可以易于消化，有生津清热，开胃，补肺，滋阴养血的功效，所以产妇是可以喝的。

2、但是，如果产妇有一些其它情况，比如血糖升高，就需要少喝藕粉，淀粉常常使体内的一些葡萄糖水平含量增加。

3、平常除了喝一些藕粉，还需要补充蛋白质，特别是以优质的蛋白质为主，蔬菜、水果这些都是需要吃的。所以，需要均衡的营养搭配，这样对产妇的恢复才比较好。

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