1、促进生长发育:大虾中还有20%左右的蛋白质,蛋白质的含量很高,而蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,所以小孩适量的吃虾能促进身体更好的生长发育。而且虾肉中脂肪含量还很低,适合孩子食用,加上虾肉中含有的锌元素丰富,孩子适当的食用虾,能促进味蕾发育,以增进食欲,从而能促进正常的生长发育。因虾肉中还含有丰富的微量元素钙和磷,孩子经常吃虾,能保证骨骼正常的钙化,还利于长骨长长,能促进身高的发育。
2、利于学习:吃虾能使孩子注意力集中,能专注做事,还利于学习。
3、提高机体免疫力:虾中硒元素和维生素A含量丰富,孩子适量的食用虾,能提高机体免疫力。
【相关文章】
本文地址:https://www.qubaike.com/jiankang/63dfptel.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。