长期吃糯玉米的好处和坏处 长期吃糯玉米会怎么样

1、长期吃糯玉米具有降低血压和血脂的功效。糯玉米中含有大量的淀粉和蛋白质，摄入人体后，非常有利于人体吸收，能促进体内废物的清除。糯玉米性温、味甜，对代谢性水肿有良好的辅助治疗作用。同时糯玉米中的维生素也含有很强的抗氧化剂，可以延缓衰老，美白皮肤，改善日光性皮炎。

2、但糯玉米的质地又粘又油腻，吃得太多容易形成腹胀，不要吃得太多。

【相关文章】

★ 什么样的人容易血脂高 什么人容易血脂高

★ 痛风石对关节有什么影响 怎样去除痛风石

★ 前列腺炎要多喝水吗? 前列腺炎要注意的事项

★ 过敏性鼻炎怎么办 过敏性鼻炎怎么治

★ 扁桃体肿大怎么消肿 推荐扁桃体消肿食疗方

★ 尿酸高有哪些危害 尿酸高该怎么办