柿子可以和紫薯一起吃吗 柿子能和紫薯一起吃吗

1、柿子和紫薯不可以一起吃。柿子本身属于一种果酸、鞣酸，果胶含量比较丰富的食物。而紫薯中含有的蛋白质含量相对来说比较高。两种食物混合在一起使用之后很有可能会导致蛋白质出现沉淀，从而在肠道内堆积，容易引发腹胀现象，所以一般不建议在一起吃。

2、柿子和紫薯最好间隔2-3个小时以上再食用，这样不但可以吸收其中丰富的维生素，还可以起到改善便秘的作用。

【相关文章】

★ 前列腺炎要多喝水吗? 前列腺炎要注意的事项

★ 过敏性鼻炎怎么办 过敏性鼻炎怎么治

★ 扁桃体肿大怎么消肿 推荐扁桃体消肿食疗方

★ 尿酸高有哪些危害 尿酸高该怎么办

★ 眼睛红血丝是怎么回事 眼里红血丝怎么消除

★ 胆固醇太高是什么原因? 胆固醇高该怎么调理?