吃桑葚条的好处和坏处 吃桑葚的好处与坏处是什么

日期:2023-01-14发布:韦韦
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导读:吃桑葚条的好处和坏处?下文是小编给大家带来的介绍。1、桑葚是药食两源的食物,具有滋阴补血、生津润燥的功效,适用于①肝肾阴虚,适用于肝肾阴虚导致头晕耳鸣、目暗昏花、失眠、须发早白等证。

吃桑葚条的好处和坏处 吃桑葚的好处与坏处是什么

1、桑葚是一种药食两源的食物。具有滋阴补血、生津润燥之功效。适用于肝肾阴虚,适用于肝肾阴虚所致的头晕、耳鸣、目眩、失眠、须发早白。证书。 口渴、口渴、肠燥便秘者,适用于口干、便秘、食欲不振、嗜饮、消瘦等口渴症状。据现代营养学研究,桑葚含有多种对人体有益的营养物质,如糖类、蛋白质、苹果酸、维生素A、维生素B1、花青素等。

2、桑葚性寒,寒凉食物吃多了容易伤脾胃,引起腹泻和消化不良。桑葚的用量要适当。桑葚作为药食两用的食物,作用有限。如果有以上症状,请及时到医院就诊,以免耽误病情。

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