吃冬瓜糖的好处和坏处 吃冬瓜糖有哪些好处和坏处

1、吃冬瓜糖的好处。清心泻火：冬瓜糖是使用冬瓜制作而成，而冬瓜本身性质偏寒，因此摄入冬瓜糖具有清心泻火的功效，适当食用可以缓解烦躁、烦闷、便秘等症状。预防低血糖：冬瓜糖的含糖量较高，进食后可以补充身体需要的糖分，预防低血糖的情况。部分低血糖患者可以每天少量进食冬瓜糖，避免血糖降低对身体造成危害。利尿：冬瓜糖有一定的利尿的作用，有助于改善体内水钠潴留的问题。

2、吃冬瓜糖的坏处。容易出现蛀牙：大量进食冬瓜糖可使牙齿表面残留糖分，细菌可利用糖分产生酸性物质，从而使牙釉质受损，诱发蛀牙的问题。患者可出现牙齿敏感、牙疼等症状，不积极处理可导致牙齿损伤加重，引发牙周炎等。不利于控制血糖：部分人群血糖偏高，不建议过多进食冬瓜糖。否则不利于控制血糖，容易导致病情加重。

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