1、绿豆粥:所需材料:小米、绿豆、百合;制作方法:将材料洗净一起放入锅中熬煮成粥即可。治疗功效:清火消暑。
2、芦根粥:所需材料:鲜芦根、竹茹、粳米;制作方法:鲜芦根洗净切段,与竹茹一起放入清水煎制,煎好后滤出残渣,将粳米放入汤汁中熬煮成粥即可。治疗功效:清热泻火。
3、薏米山药粥:所需材料:薏米仁、山药、大米;制作方法:薏米仁提前泡好,与山药、大米一起熬煮成粥后喝,也可以将粥打成糊喝。治疗功效:健脾去热。
4、牛蒡冬瓜汤:所需材料:鲜牛蒡、冬瓜;制作方式:将牛蒡与冬瓜处理好放入锅中熬汤即可。治疗功效:清热解毒。
【相关文章】
本文地址:https://www.qubaike.com/jiankang/fk35or2h.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。