1、菠菜和柿子是能够同食的。柿子是一种寒凉性的食物，其饮食上多有禁忌，但是柿子和菠菜在一起食用没有明显的冲突。菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维，和柿子同吃影响不大。
2、吃柿子时应注意，不要空腹吃柿子。另外吃柿子时一定不要和螃蟹、海带、牛奶等食物，同时因为柿子中含有鞣酸，上述这些食物中多含有一些钙质，会形成鞣酸钙沉积在胃中，形成胃石。长此以往会对胃肠功能造成一定的损害。因此吃柿子不能过量，也应注意有所禁忌。
【相关文章】
本文地址：https://www.qubaike.com/jiankang/gizapoye.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
