1、柿子的卡路里通常每千克的会含有710大卡左右,柿子的碳水化合物和糖分含量在水果里面也算是比较低的。
2、另外,柿子还具有一定的燃脂作用,也就是在平时如果减肥的情况下,是可以适当的吃一些柿子的,但更有利于减肥的。
3、而且柿子中含有大量的维c,一般每百克的柿子就可以满足人体每天所需的维生素c,这样更有利于身体健康。
【相关文章】
本文地址:https://www.qubaike.com/jiankang/gk5rfecs.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。