松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。
治疗燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。可见常食松于能延年、美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。
扩展资料
松树籽是松树的果实，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。
可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等。
在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补不足，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。”可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。
松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等。总之，松子是林区经济价值很高的一宝。我国是出口松子仁的主要国家，伊春是红松子的主产区。
参考资料：百度百科-松果
松树上的小球球是松塔，里面有松子。松塔多是棕褐色的，有多层鳞片，鳞片中间还夹着松子。松科植物都会接松果，成熟之后里面有松子，在我国分布较为广泛，例如红松、油松、樟子松、华山松、马尾松、思茅松、云南松等。松树的适应能力强，耐旱、耐寒、耐贫瘠、耐高温、耐晒。
简介：
松球，中药名。为松科植物Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabulaeformis Carr.、云南松Pinus yunnanensis Franch.的球果。马尾松分布于陕西、江苏、安微、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。
油松分布于东北、华北、西北及河南、山东、江苏等地。云南松分布于西南地区及广西。具有祛风除痹，化痰止咳平喘，利尿，通便之功效。常用于风寒湿痹，白癜风，慢性气管炎，淋浊，便秘，痔疮。
1． 抑制
氧化和羟“自由基“引起的DNA损伤。 2． 清除“自由基”。 3． 有益于治疗气喘。 4． 抗水肿。外用可以保护皮肤免受紫外线的侵害。 5． 抗炎症和免疫调节。 6． 阻止α肿瘤坏死因子引起的
。 7． 提高运动成绩和
。 8． 激活人体成长荷尔蒙的分泌，增加
减少脂肪组织。 9． 改善女性功能失调，子宫内膜异位和痛经。 10． 增加男性正常精子的数量。 11． 降低人体血液内“坏胆固醇”。提高血浆的抗氧化能力并调整血浆
比例。 12． 延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E。 13． 保护眼视网膜免受由氧化
造成的伤害。 14． 保护
，保护血管，降低人们患中风和
的几率。 15． 对免疫
的病人有治疗功效
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