怀孕吃柚子有什么好处 怀孕吃柚子的功效与作用

1、怀孕吃柚子有美容养颜、缓解便秘的好处。

2、美容养颜：柚子中含有维生素C、维生素P，维生素C作为一种抗氧化剂，可以保护细胞，维生素P可以起到强化皮肤毛孔的效果，因此孕妇食用可以起到美容养颜的效果。

3、缓解便秘：柚子中富含果酸，孕妇食用后可以刺激胃部分泌更多胃酸，还富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动，从而起到加速排便、缓解便秘的效果。

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