1.菠萝
菠萝是三月的春天时令水果。菠萝有着很有个性的外表,吃的话不太好处理,因为果肉里有很多小刺,被刺扎到,嘴巴会发麻,甚至会出血,有过敏体质的人应该慎用,菠萝使用之前应该放到盐水中浸泡一会,过去吃菠萝过敏的人,应禁止食用。
2.草莓
草莓生长在地里,上面有籽,是一种营养价值高并且含丰富的维生素C的水果,是春季养生的好水果。草莓老少皆宜,草莓也是滋补的水果之一。草莓清洗过后直接食用就可以,草莓含水量是很高的,也可以榨草莓汁,现流行的网红草莓饮品:放入两颗草莓,倒入适量雪碧,适量的养乐多,这样一杯也能补充很多维生素C,夏天喝可以多加几块冰块,味道更佳。应该注意的是,草莓皮薄,易腐烂,所以应该现买现吃。
3.枇杷
枇杷常常盛产于三月中旬,也是春季营养又美味的水果,含有很多的蛋白质,和维生素、碳水化合物、铁、钙、镁等人体所需的微量元素 。枇杷表皮带有绒毛,容易引起过敏,所以带皮吃枇杷,一定要彻底清洗干净,多洗几遍,但剥皮吃口感更佳。
春天的水果有哪些
4.樱桃
樱桃也是结在树上的果子,樱桃有“春果第一枝”的美誉,樱桃果肉厚实,暗红色,色泽是十分鲜艳的,味道甜甜的,多汁,其中也含有大量的铁元素。春季吃健脾又开胃,一口一个,口感甚好。
5.桑椹子
这一水果是4-6月春季的时令水果,味道香甜多汁,成一小串状,熟了的桑葚子是酸甜可口的,吃之前洗干净,就可以吃了,一口可以吃好几个,也可以晒干食用,还可以用来泡酒,含有蛋白质、丰富的维生素等。
春天的水果有哪些
初春一般是果树才发芽开花的时间,而果实成熟有时需要一个时间的,如果成熟期比较短的水果,那么在春天的时候也能够成熟。比如说下面几种水果:
1、杨桃,春天是杨桃成熟的时期,青黄的杨桃汁水丰沛,味道甜。
2、草莓,颜色鲜艳,长相诱人的草莓也是春天成熟的水果之一。
3、火龙果不论是白肉火龙果还是红心的火龙果,在春天的产量都较为多。
1、草莓:草莓多是在4月前后成熟上市,因口感好,营养价值高深受欢迎。
2、桑葚:桑葚酸甜适口,口感极佳。
3、菠萝:吃菠萝的时候最好先在盐水中泡一会,去除部分有机酸。
4、甘蔗:甘蔗可直接鲜食,也可作糖。5、樱桃:樱桃果期在5月前后,可鲜食,也可做成罐头。
此外,还有沙糖桔、油桃、枇杷、李子、青枣等等。
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