1、一般情况下,生理期可以适量喝菊花茶,但建议不要过量。
2、适量喝菊花茶:辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。
3、过量喝菊花茶:菊花茶性凉,如果是脾胃虚寒的人,过量服用会加重症状。
4、女性在生理期应该注意保暖,避免食用生冷食物,例如螃蟹、牡蛎、生鱼等。
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