元代王实甫的《西厢记》第四本楔子有句话:“羞人答答，怎生的!”羞人答答，用以形容害羞的心情和神态。提到害羞，极容易联想到含羞草，它又叫‘知羞草’，这种草富感应性，只要触动—下小叶便折合，叶柄下垂。含羞草可以药用，能安神镇静，止血收敛，散淤止痛。此草对地震灾害敏感，地震发生前，间隔几小时，张开合拢-张开，形成震前预兆。
害羞的成年人中大约有40%是受遗传因素的影响。相反，后天羞怯是在少年时期开始的。害羞的男女比例相等。在社交中，通常男子应采取主动，而害羞恰恰妨碍了这种主动性。从这个意义上来说，害羞总是对男子更突出一些。害羞的大学生因为怯于同雇主见面洽谈，有可能丧失良好的工作机会。据心理学家研究发现，10%~15%的人天生就过于敏感，在社会环境中常会因自我意识强烈和惊慌而出现羞怯，这些现象就是在婴儿身上也能清楚地表现:当这些生性害羞的小孩面对生人和新的环境时，他们就会神经紧张起来，心跳加速，并变得沉默、拘束,甚至退缩。害羞虽是个人的弱点，但这种弱点并非有害无益。
害羞的人比较聪明，他们通常少说话，多动作，勤于思考，比较机警。害羞的人比较可靠，他们不会说人长，道人短，搬弄是非。害羞的人是较好的搭档，
他们在群体中不会抢风头，而会替他人着想。害羞的女士往往比较讨人喜欢，她们贤淑拘谨，而不会叽叽喳喳。男士们认为，羞羞答答的女性会带来一种神秘感，更有魅力。害羞的人较能体谅别人，了解别人，在交谈时，他们会很留心听你倾诉，而不会打断你的话题。害羞的人通常可以成为知心朋友，他们会努力地去维护友谊。有人说，抹杀羞涩，就是抹杀女人的天性。有点含羞带怯，是定义女性的一根标杆，是增添女性魅力、亲和力的筹码。与这种人构成婚姻，他们会努力地去维系婚姻，对丈夫(妻子)和家庭比较关心和爱护。
有所长必有所短。相对而言，有害羞性格的人，自动性和坚毅性就弱一些。他们中间即使有一定的创见，也不肯轻易崭露头角，而多在别人征询他的意见时，才可能献出他的宝贵意见。
天生害羞的人，如能经常参加社会活动，从中学习、锻炼，选择外向型的人做朋友，以便接受“影响”，脸皮会逐渐“厚”起来的。
害羞的人心理防线异常敏感，每当心灵深处，听到警铃，就会马上通过各种“化学试剂”来判明意图，而此间，给人的外相是相当沉稳的。美国心理学家观察到，害羞者的神经系统天生较发达，智商较高。正是这种优势，使得他们比一般人更为敏感，自我意识更强烈，因而在社会交往中感到羞怯。
“羞人答答”者，不是心中没数，不是没有主见，不是软弱无力，谁若是这么认为，并想在人家身上讨便宜，可能会失策。在人际关系上，需要彼此尊重，对羞人答答者，更应如此。
达尔文说过，“害羞一只有人类的脸部才具有的表情。”害羞，是一个人成长过程中常见的一种正常现象，但如果这种情况持久而严重地干扰了正常功能，则成为一种心理病态。羞羞答答人爱怜。据国外报道，害羞也能手术治疗，这项手术是通过外科内腔镜，将位于腋下的控制出汗以及脸和脖子变红的交感神经系统节摘除。害羞导致的脸红是一种没有明显原因的心理疾病，可以使人产生一系列紊乱的症状，其中之一是一种无法摆脱的恐惧，并在压抑之下反复脸红害羞，呈现出—种不安和缺乏自信的状态。
天生害羞的人，如能经常参加社会活动，从中学习、锻炼，选择外向型的人做朋友，以便接受“影响”，脸皮会逐渐“厚”起来的。克服害羞是有办法的，例如主动与人沟通，每天规定自己要跟陌生人说最少五句话，辅以友善的笑容。选择有趣的话题，令谈话内容更有意思，一些有关时事的新闻，再加一些提问，最能引起别人的兴趣。与人谈话时保持眼神接触及笑容，能有效地缓和气氛，打破隔膜。衣着打扮会影响别人对你的第一观感，而一件特别的配件饰物能助你成功打开话匣子。
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