人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。下面一起来了解一下人际交往的价值是什么。
1、有利于身心健康：人际交往能让机体处于积极活泼的状态，相反如果孤僻、寂寞，人的情绪就会长期低落，就会对身体健康不利。同时人际关系好的人很少在心理方面生病，例如抑郁等，因为这些人善于交谈，开朗，有什么心里话都能说出来，不憋在心里，这样有利于心理的健康；
2、利于事业发展：良好的人际关系对事业发展有很大的帮助，因为能受到更多人的喜欢，更快捷的谈成生意，对自己的事业会起到很大的促进作用；
3、使关系融洽：良好的人际关系有利于家庭关系的和睦，家和万事兴，和睦融洽的家庭关系，有利于自己开心的过日子；此外，良好的人际关系能减低大家的烦恼，烦躁，急躁等，增强和朋友间的友谊，增进感情，增强自信，与朋友和家人形成融洽的关系。
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