梦见小孩拉屎弄到自己身上和手上，代表着内心的不安和焦虑感。这种梦境可能意味着生活和交际的压力，以及对未来的不确定性所带来的情绪问题。以下是更详细的解释和建议。
梦见小孩拉屎弄到自己身上和手上往往与内心的压力和焦虑感有关。这种梦境通常暗示着你在生活和工作中面临了困难和挑战。你可能感到无法处理或控制某些事情，即使你尽力了。因此，你需要找到一种放松的方法来减轻内心的紧张感。
这种梦境还可能是生活的挑战所引起的。你可能会遇到家庭和家庭内部问题，例如孩子的教育或健康问题。你可能也有自己个人的问题，例如健康、情感、财务等问题。这些问题可能会给你带来烦恼和不安，所以这个梦境是你需要掌握生活中的挑战困境，寻找解决问题的方法。
做这个梦也可能是你在对未来的担忧。你可能对自己的未来不够自信，或者对未来的不确定性感到不安。当你面对未知的事情时，这种不安和担忧会在梦中反映出来。但是，要时刻记得，未来是可以掌握和预测的，只要你拥有充分的知识和技能，你就能够更好地实现自己的目标。
为了释放内心的压力和焦虑感，你可以采取一些方法来辅助。你可以学习深呼吸、冥想、瑜伽和其他放松技巧来缓解压力和焦虑感。与此同时，保持心态积极乐观，学习妥善处理挑战和困难，也能很好地帮助你度过难关。
在面对挑战和不确定性时，学习如何应对它们是很重要的。首先，你需要了解和掌握自己的情绪，如果需要，你也可以找寻朋友、家人、咨询师等帮助机构或人群，倾述或获得建议。其次，你需要制定目标和计划，采用有效的行动来面对问题，并利用体验和经历学习适应和成长。最后，你需要尽可能放松、保持心境平和，积极应对未来的挑战、不确定性和变化。
总之，当你做着这样的梦时，你需要花时间去理解梦境，并从中发掘出它们所代表的内在含义。了解这些含义后，你应该开始思考如何采取具体的行动来应对生活中的挑战和困难，以此走向内心的平静与自信。
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