1、应急的药品:预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些,防止到拉萨出现身体不适的症状,预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
2、薄厚外套:虽然夏季的拉萨白天很热,但早晚温差大,要注意增减衣服,而且还有大风,需要带一两件厚外套进行保暖。
3、个人相关证件:身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。证件一定要随身携带,很多景区没有身份证不让进。还可以准备一些现金,部分地方可能需要使用现金,出行会方便很多。
4、防晒物品:光照真的很强!防晒霜以及帽子、墨镜、遮阳伞都要带上,拉萨的紫外线和大太阳很强,保护好自己娇嫩的肌肤。
5、舒适的鞋子:需要准备一两双舒适的鞋子,因为很多地方的交通不便,路面也不是很平坦,需要步行,那么一双合脚舒适的鞋就非常重要。
6、洗护用品:拉萨地处高原,比较干燥,因此一些保湿类的护肤品很重要,一定要带上。
7、电子产品:手机、充电宝、耳机等都是现在出行必备,要提前准备好。
8、零食补给:瓶装水、方便面、巧克力等其他零食都需要准备好。
9、日常用品:像口罩湿巾之类的日常用品,也需要提前准备一点。
10、藏易通:进入西藏,需要持有藏易通健康绿码+48小时核酸检测阴性证明方可通行。
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