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夏弥来为大家解答以下的问题，杂粮，说一说杂粮的简介，现在让我们一起来看看吧！
1、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的。
2、主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类。
3、如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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