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黑瓜子。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质,黑瓜子可加工成五香、奶油、咸淡、甜味、多味等各种类型的瓜子,又是制作糕点的理想辅料,兼备补脑提神作
用,亦可炸油食用。经常食用黑瓜子有润肺,化痰,利肠,凉血,止血,利尿,去垢的功效,对健胃有一定的功效。
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