如果“阳康”后返岗前的几次抗原检测都是阴性，已经不再具有传染性；同时提醒不能单纯以感染的时间来判断是否有传染性，“阳过”后在返岗前可以做一次抗原自测。
“阳康”后返岗还是应该坚持佩戴口罩、勤洗手、多通风等，保持安全距离，同时还要注意保暖，同时要多喝水，保持鼻黏膜湿润，这对避免其他病毒感染仍十分重要。
1、新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。可以开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。
2、杨康后身体还较虚弱，要保持膳食平衡，营养均衡。
3、继续做好戴口罩、手卫生等良好生活习惯。
阳康之后，两周体内抗体才能达到一个比较高的水平。但实际上病毒进入我们人体的这一刻，我们的免疫系统就已经开始工作了。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到一个高峰，持续的时间会比较长，但并不是说这两周内我们就没有保护力了。这个时候如果真的有病毒再进入体内，它能够很快被清除掉，反而是相对不容易感染的时候。所以不存在说两周内容易感染，这个说法不准确。
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