1、每周清洗至少一次,如果不能做到,至少也要经常清洗。
2、每年清洗枕头内芯两次;每隔两年更换一次枕头。枕芯一定要常洗常晒,曾用荞麦皮枕芯做过试验,发现从来没洗过的枕芯里面,有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说,一个从没洗过的枕芯里,竟有一半是尘螨和霉菌。因此,总不清洗枕芯很可能会危害我们的健康。
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