绿茶粉的食用方法 绿茶粉的食用方法有哪些

日期:2022-09-21发布:问红尘
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导读:1、绿茶粉+优酪乳。在食用绿茶粉的时候,可以和优酪乳一起食用,可以减肥。食用方法很简单,准备两百毫升低脂优酪乳和一汤匙的绿茶粉,将优酪乳放到马克杯里面加热,

绿茶粉的食用方法 绿茶粉的食用方法有哪些

1、绿茶粉+优酪乳。在食用绿茶粉的时候,可以和优酪乳一起食用,可以减肥。食用方法很简单,准备两百毫升低脂优酪乳和一汤匙的绿茶粉,将优酪乳放到马克杯里面加热,再取一汤匙的绿茶粉放到里面,搅拌均匀就可以食用。

2、绿茶粉+乳酸菌奶。绿茶粉具有极好的减肥功效,也可以将绿茶粉和乳酸菌奶一起吃。先取出一汤匙的绿茶粉,放到碗里面,再将乳酸菌奶倒入到碗里面,搅拌均匀就行。在吃饭前吃,会让我们产生饱腹感,有减肥的功效。

3、绿茶粉+薏仁粉。在服用绿茶粉的时候,可以将绿茶粉和薏仁粉加在一起吃,准备一个干净的碗,将绿茶粉和薏仁粉放入到碗里,加入一些奶油搅拌好,再冲入沸水冲泡就行。这样既可以美容养颜,又可以利尿消脂。

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