冬天吹空调要放一盆水。冬天晚上开空调的时候室内温度比较高，人体内的水分也会不断地被挥发掉，而且空调在制热的时候也会将室内所含的水分排出去，此时如果在室内放一盆水，可以增加室内空气的湿度，提高人体舒适度。
开空调的时候，室内与室外环境相差大，若我们进出频繁，忽冷忽热容易导致体内平衡调节系统紊乱。进入空调房之后，人体内的废物难以排出，出汗减少，汗毛孔骤张骤闭。在夏天，出汗对于人体来讲是好事情。
女人如果空调吹多了，就容易伤害到子宫，等到经期的时候就会产生痛经。由于女人天性都是怕冷的，体质也属于阴性，因此在月经来的时候不能一直吹空调，否则就会使子宫受到寒气，女性在月经期到体质本来就会比较弱，一旦受寒还容易导致气血不通畅，从而引发痛经。如果吹空调都是对着面部来吹的话，很容易患上面瘫，若空气会使人体流汗增加，面部的毛细血管就会打开，被空调的冷气刺激之后就阻碍了血液循环，使面部出现痉挛，也就是面瘫。
空调分为单冷空调和冷暖两用空调，工作原理是一样的，空调以前大多一般使用的制冷剂是氟利昂。氟利昂的特性是：由气态变为液态时，释放大量的热量。而由液态转变为气态时，会吸收大量的热量。（即先吸热气化再液化放热）空调就是据此原理而设计的。
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