女生新手怎么选哑铃 女生新手选哑铃方法

日期:2022-09-23发布:墨雨轩
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导读:1、考虑自己的训练需求,要买可调节的还是固定的哑铃。2、根据自己的实际情况选择重量。3、最后根据自己的预算挑选合适材质的哑铃。4、不锈钢材质的哑铃优点在于不

女生新手怎么选哑铃 女生新手选哑铃方法

1、考虑自己的训练需求,要买可调节的还是固定的哑铃。

2、根据自己的实际情况选择重量。

3、最后根据自己的预算挑选合适材质的哑铃。

4、不锈钢材质的哑铃优点在于不会生锈,没有异味,体积相对较小,美观而且重量足。

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