通常3~7天左右能好，但是如果没有积极治疗，可能会使病情加，导致15天左右才能好。建议患者及时到医院查明具体引起嗓子疼的原因，对因治疗，避免病情加重从而出现其他不适的症状，同时需要注意在治疗期间，不可以吃辛辣、刺激的食物。
1、增加饮水量，少量多次，湿润口腔以及咽喉部位黏膜，改善不适。
2、使用温的淡盐水漱口，增强口咽部黏膜的抵抗力，生理性海盐水喷鼻，可以达到清洁和湿润鼻腔。
3、食疗：温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水，富含水分及维生素C的蔬果类，如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。
4、就医。
刀片嗓主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3-5天时表现明显。等呼吸道病毒感染急性期结束，病毒被清除，炎症减轻，水肿消失、改善，嗓音可以恢复。
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