一个茶包不可以泡两天。因茶叶隔夜就会变质，物质与空气中的酶接触就会产生对人体有害的物质，茶叶最好不要泡太久。只宜冲泡1~2次，由于袋泡茶回收的茶干通常是碎茶，而冲泡时，有效物质易浸出。通常泡个一两分钟后，营养物质慢慢析出。第二次冲泡后，剩余一成营养物质全部析出，再继续冲泡下去口味也开始淡化。袋泡茶泡上两次已到极限，若想再喝，请换新的茶包。
茶包不能一直泡着,因为茶包里装的是未经发酵过的茶叶,放入30-60秒后就要取出。如果茶包一直泡着,不但容易泡得浓涩,影响口感,还容易导致茶叶氧化变黄,滋生细菌,危害人体健康。如果是发酵过的红茶茶包,大概泡2-3分钟后也需取出。
茶包能不能直接放开水里面主要取决于你购买的茶包是什么样的。比如说普洱茶它就适合煮煮出来的味道比泡的味道浓郁,而且茶香持久,回味无穷,比如说白茶,绿茶,它只适合于清凉解渴消炎,所以他不适合煮,用杯子泡就可以,泡的时间越长久,饮用的时候效果会更明显。
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