宝宝可以喝茶叶水吗 宝宝能不能喝茶叶水

1、宝宝能否喝茶叶水，要具体年龄具体分析。对于小的婴幼儿，2-3岁之内的孩子，最好不要喝茶叶水。因为茶叶里面含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体之后会抑制人体对微量元素的吸收，比如会影响钙、铁、锌、镁这些微量元素的吸收。因此，孩子过多服用茶水会导致体内微量元素的缺乏，甚至会出现营养不良，有的孩子还会导致贫血。

2、对于年长的孩子可以适量少喝一部分茶叶，因为茶叶有一定兴奋提神的作用。但是，年长的孩子也不建议大剂量饮用茶水，即使饮用茶水也建议不要喝浓茶，以免造成孩子过度兴奋，影响孩子睡眠。

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