太阳发热的原因是大量的氢元素聚集一起（太阳的主要成分是氢），由于引力的作用，使太阳里产生高温，引发核聚变，即氢聚变成氦。核聚变会释放大量能量，能量都可归为热能，所产生的温度非常高。太阳从中心向外可分为核反应区、辐射区和对流区、太阳大气。
太阳是位于太阳系中心的恒星，它几乎是热等离子体与磁场交织着的一个理想球体。从化学组成来看，现在太阳质量的大约四分之三是氢，剩下的几乎都是氦，包括氧、碳、氖、铁和其他的重元素质量少于2%，采用核聚变的方式向太空释放光和热。
热量是指由于温度差别而转移的能量；也是指1公克的水在1大气压下温度上升1摄氏度所产生的能量 ； 在温度不同的物体之间，热量总是由高温物体向低温物体传递；即使在等温过程中，物体之间的温度也不断出现微小差别，通过热量传递不断达到新的平衡。
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