1米8的床床头靠背一般在45cm至55cm左右。床头高度应与人体上半身长度相符，床头过高或过矮都会给使用者带来不便。其次，儿童床的床头高度在45cm至48cm之间，成人床的床头高度一般在55cm至58cm左右，人在倚靠床的靠背时更加舒服。
1、床垫全年不更换，弹簧床垫的使用年限通常约为10年。换句话说，已经使用了10年的床垫是这样一种现象，其中，通过长时间对弹簧施加很大的压力，弹性在某种程度上改变，从而在主体和床之间的配合上产生间隙，弯曲支撑，使人的脊椎不能最有效。因此，即使没有部分损坏，也必须更换新床垫。
2、弹簧的数量是一个问题，即弹簧的支撑力很强，支撑力不是关键。它起着弹簧的作用，但是弹簧的材料，耐压性，弹簧回弹力是确定的，在购买床垫时，必须根据需要执行抗性。
3、床垫通常由泡沫材料，弹簧和贝壳制成，某些较旧的床垫为蓬松床垫，而羽绒被则填充有绒毛。任何类型的床垫都可从日常维护中受益，应每月翻一次床垫，这样才能保持压力的均匀程度，降低局部的磨损。
4、用棉花或橡胶涂层床罩盖住床垫，这是为了以免弄脏，如果有灰尘的话，需要及时清除污渍，但不要把床垫弄的太湿，等待床垫完全干燥之后再铺上床单使用。
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