大卡是一种口语说法,千卡是一种书面的正式说法。千卡也叫做大卡。两者都等于1000cal(卡)，1千卡亦即1kg水温度升高1℃所需的热量(符号kCal)。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来(缩写为cal)，其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡和卡路里、焦耳和千焦也都是热量单位，卡、卡路里、大卡、千卡和焦耳、千焦，属于不同的热量单位体系。
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。一般所说的卡路里还分为两种：1.大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量.2.小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡千卡也叫做大卡。热量单位,等于1000卡,亦即1千克水温度升高1摄氏度所需的热量(符号kcal)。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。1卡=1卡路里=4.184焦耳;卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳。脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
一般情况下,200kj的热量是不算高的。 根据千焦和千卡的单位换算,200kj=47.78kcal。200大卡相对主食：200大卡 = 1碗大米饭 = 3/4个面包 = 3/4个馒头 = 2个小笼包 = 1/2根油条 。
慢跑每半小时消耗热量三百卡,所以1000千卡的话估计要跑一个半小时,运动量有点大。千卡也叫大卡,热量单位。1千卡等于1000卡,是1千克的水温度升高1℃所需的热量。卡是卡路里的简称,定义是将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
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