1、提升形象:在减肥之后,一般会拥有天鹅颈、A4腰以及马甲线等美观的线条,而且还会拥有外观的自信。
2、降低血压、高血脂的发生概率:如果不减肥,可能会导致食物中的油脂堆积难以消化,长期积存在胃肠道部位的时候就会逐渐延伸到血管。当血管受到油脂堵塞的时候,有可能会出现高血压、高血脂等情况。
3、防止关节炎:减肥之后,关节的负担就会减轻,在走路或者跑步的时候,不会使脂肪压迫关节从而导致炎症感染的情况出现。
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