食物的存在能够给人提供各种各样的微量元素，满足人的身体所需，让人们可以只自由的支配时间，而其实食物的作用远远不hi如此，很多时候十五更是对于节日的一种纪念，就像腊八粥，端午节的粽子一样。
老话说“双金过二九，旱到小寒中”。意思就是在腊月初十之前，天气大多以干燥为主，虽然寒冷，但冷不过“一九”。数九寒天，试试下面这几道暖生美食，御寒暖身又滋补，天冷手脚不冰凉。进入二九天，该吃“冬补三宝”了，御寒又营养，浑身暖和不怕冷。
冬捕三宝简介
三九寒冬，很多人都容易手脚冰凉，用当归、鸡蛋、红枣等食材煮成糖水，即可驱寒暖身，又可以为身体补充能量，不但手脚暖和，气色也好了。
“姜醋猪脚”是广东的传统名菜，是用猪脚、鸡蛋、生姜和甜醋制作而成，不仅是冬日滋补佳品，也是热门小吃，天气寒冷之时吃上一碗，暖和又滋补。
小良姜是一种常用的香料，常出现在卤菜、火锅的香料配伍里，新鲜的小良姜又叫风姜，有着浓郁的芳香，在岭南某些地区，人们称它为“月子姜”，用来熬鸡汤，姜味浓香微辣，驱寒祛风，暖身又暖心。
二九的谚语
二九时节一场风，来年庄稼一场空。
二九一场雪，二伏雨不缺。
二九降雪，过年不缺。
冷在三九，热在三伏。
头九碴河二九开，二九碴河三九开，三九碴河等来春。
头九二九下了雪,头伏二伏雨不缺。
头九冻河二九开,三九冻河等春来。
一九二九莫伸手,三九四九冰上走
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