| 成语拼音： | liǎng bìn bān bái |
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| 成语解释： | 两边鬓角头发花白。形容年老或操劳过度 |
| 成语出处： | 路遥《平凡的世界》第三卷第三章：“他关住门，立在脚地上，低倾下两鬓斑白的头颅，开始沉重地思考这新的使命。” |
| 百度百科： | 青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制 要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。 |
| 结构形式： | ABCD式成语 |
| 语法结构： | 主谓式成语 |
| 成语用法： | 作谓语、定语、状语；多用于中老年人 |
| 成语造句： | 张贤亮《老照片》：“儿子也两鬓斑白了。” |
| 英语翻译： | greying at the temples <with greying temples> |
| 成语年代： | 现代成语 |
| 感情色彩： | 中性成语 |
| 近义词： | 两鬓如霜 |
一客不烦两家
三言两语
一物不成，两物见在
两言可决
弹斤估两
此地无银三十两
臧谷两亡
三杯两盏
一心挂两头
称斤注两
两相情原
掂斤抹两
两情缱绻
两面讨好
争斤论两
一推两搡
云鬟雾鬓
颜丹鬓緑
雪鬓霜毛
雪鬓霜鬟
鬓乱钗横
雨鬓风鬟
绿鬓红颜
緑鬓朱颜
潘鬓沈腰
两鬓如霜
耳鬓厮磨
緑鬓红颜
风鬟霜鬓
风环雨鬓
颜丹鬓绿
雾鬓云鬟
