（一）、亦作“蹋实”。行步稳健。
清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录三》：“如步步蹋实，即小有蹉失，终不至折肱伤足。” 张天翼 《速写三篇·华威先生》：“这个城市里的黄包车谁都不作兴跑，一脚一脚挺踏实地踱着，好像饭后千步似的。”
（二）、落实。
《二刻拍案惊奇》卷十三：“﹝知县﹞当下就押 房氏 与儿子出来，照账目交收了物事，将文契查了田房，一一踏实，僉管了，多是 直生 与他经理。”
（三）、亦作“蹋实”。切实；不浮躁。
《朱子语类》卷四十：“ 尧 舜 便是实有之，踏实做将去， 曾点 只是偶然绰见在。”《歧路灯》第八回：“我前日偶见 孔耘轩 中副榜硃卷，倒也踏实，终不免填砌，所以不能前列也。” 杨沫 《青春之歌》第二部第二章：“她看出了 江华 是一个踏实、有魄力、坚毅、果决的人。”
（四）、谓内心安定；安稳。
闻一多 《端节的历史教育》：“这样一来他们心里便踏实了，觉得安全真有保障。” 老舍 《龙须沟》第一幕：“捐就是捐，您拿钱，我收了交上去，咱们心里就踏实啦。” 柳青 《创业史》第一部第六章：“寡妇老婆虽然相信了农会主席，但心里总不踏实。”
【 >>详细解释】1、觉得自己缺乏安全感的人，总是在强调“需要”，总是放大自己的焦虑和空虚。他们觉得人生就应该是踏实的，稳定的，快乐的。但事实上，人生是一个动荡不安的过程。我们只是浮沉其中，打捞那些闪亮的瞬间而已。
2、或许星空是一种愿望，而实地则是最能接近梦想的圣境；或许仰望是一种“奢求”而脚踏则是把仰望用于行动的工具。我认为，只有通过脚踏实地，才能够到达绚丽多彩的星空。
3、我们既要有远大的革命理想，又要有脚踏实地的工作作风。
4、我们做事不应该空眼其大而不屑其小，它会使我们变的好高务远，不切实际；也不应该念其粗而忘其细；而应该脚踏实地，粗中有细，完成任务。
5、作学问应该脚踏实地，最忌装腔作势，任意吹嘘。
6、青年岁月太匆匆，珍惜时光莫放纵。学习知识展才华，乘风破浪为豪雄。壮志凌云不懵懂，脚踏实地追逐梦。国际青年日，愿你展翅翱翔，奔向成功！
7、几经战火洗礼后，京都人重新开始一步一个脚印地向前迈进，不在乎外界权力斗争，谁掌握实权也无所谓，踏踏实实地经营着生活。无论是何种职业、何种生存方式，京都人总是让人感到一股敦厚的气息。
8、周三到了，知你面对压力，特送你三件“极品装备”：乐观开朗之枪，手到擒来手套，踏踏实实靴子，有了这些，你必定能在周三的副本中驰骋，快乐的迎接周末的曙光！
9、做事应脚踏实地，好高鹜远、不切实际，是会一事无成的。
10、搞科学研究应有踏实认真的态度，贪多务得，一举手，一投足的态度是不可取的。
11、青春，不是甜言蜜语的爱情神话，不是点石成金的动人传说。真正的青春，是一盏盏彻夜不灭的灯，是一次次挠头的冥思苦想，是面对挫折重新燃起的希望之火。青春的大厦需要一砖一瓦来建设，脚踏实地的不懈努力，才是青春本色，才是青年人该有的生活。
12、男人若想拥有红颜知己，首先自己应该是一个宽容大度而又不缺少机智，幽默风趣而又不急躁轻浮，热爱工作而又不缺少对女性温存，富于幻想而又懂得脚踏实地的人！男人应该坚毅、正直、敏锐、淳厚，表里如一；只有这样的男人才佩拥有红颜知己。
