很多女生都喜欢拥有一个苗条的身材，想着各种各样的方法达到减肥的目的。其中有一部分人使用的是塑身贴，据说可以刺激穴位，加速人体新陈代谢。那么塑身贴是什么呢？使用塑身贴减肥有用吗，使用塑身贴减肥又有什么危害呢？我们一起来了解看看吧。
1、塑身贴是指把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥、塑造美好型体目的的外用产品。
2、首次使用瘦身贴时，可连续贴敷24小时，最好是当天晚上冲完凉后，把肚脐擦干水分，取出贴剂直接贴敷即可。
3、贴后可用手指把药膏部分向肚脐内压一压，使有效成分能接触到肚脐，第二天冲凉前取下即可，第三天饭后取下。
目前市面上有很多瘦身贴一般有一定的减肥效果，实际上此类瘦身贴主要是贴在人体穴位，刺激穴位、活血益气、调理人肠胃功能，帮助促进消化，促进水分的代谢，帮助人体加速新陈代谢，从而导致人体脂肪消耗加快，调节人体内分泌，能够对减肥起到一定的作用。但是贴瘦身贴需要长期的坚持才能达到一定的减肥效果，
1、使用瘦身贴可能会引发腹泻、黑便等症状。这是因为瘦身贴有一定的药物成分，敷在腹部时药效可能会透过皮肤深入体内，从而影响了肠胃状态，引发肠胃不适症状出现。
2、瘦身贴是直接贴敷在皮肤表面的产品，由于瘦身贴的成分较复杂，有的人皮肤或许比较敏感，就很容易引发过敏反应，导致皮肤出现红肿、发热等症状，情况严重者甚至会引发皮损、皮肤溃烂等问题。所以使用塑身贴要使用国字号标准。
总结：单纯靠塑身贴是达不到理想的减肥效果，还是要靠饮食和运动搭配锻炼才会得到瘦身效果，所以不要迷恋某种单一方法来减肥，是靠长期的各种饮食、锻炼等方式才比较靠谱。
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